내용
일기예보에 따르면 오늘은 종일 비가 오는 날입니다. 어제 밤부터 비가 오길래 일기예보대로 비가 오겠구나 싶어 오늘 운동은 못하는 걸로 받아들였습니다. 일어나면 게임이나 하다가 출근해야겠다고 생긱했는데 일어나 보니 비가 안옵니다. 땅도 거의 다 말라 있어서 바로 준비하고 나왔습니다.
신나게 나온건 좋았는데 어제보다 오늘은 더 힘이 없습니다. 한 10k만 뛰고 집에 갈까 생각하다가 힘 없으면 없는대로 뛰고 들어가자고 마음을 바꿔먹었습니다.
뛰다 보니 비가 한두방울씩 내리다가 조금씩 많이 내리더군요. 적당히 내려서 뛰는데 방해될 정도는 아니었고 열식히는데 도움이 된 것 같았습니다. 집에 와서 씻고 누릉지 먹는데 어제보다는 땀히 훨씬 덜 나더군요.
C2라는 단목 양말 주문해서 왔길래 오늘 신고 나왔는데 평소 신던것 보다 두툼해서 그런지 신발 안에서 발이 도는게 적더군요. 똑같은 양말 2개로 너무 많이 신었나 봐요. 대신에 발쪽에 통증이 좀 있었는데 연속으로 많이 뛰어서 그런건지 양말 때문인지는 아직 잘 모르겠네요. 몇번 더 신으면 알 수 있겠죠.
기록

'러닝 > 기록' 카테고리의 다른 글
2025년 06월 26일 - 18k, 주 6일은 너무 힘들어요 (0) | 2025.06.26 |
---|---|
2025년 06월 24일 - 16k, 땀의 계절 (0) | 2025.06.24 |
2025년 06월 23일 - 17k, 아무 생각 없이 (0) | 2025.06.23 |
2025년 06월 22일 - 17k, 하프 뛰려고 나왔는데 땀 많이 나서 후퇴 (0) | 2025.06.22 |
2025년 06월 21일 - 25k, 온도에 적응 중 (2) | 2025.06.21 |
2025년 06월 18일 - 17k, 제멋대로 빌드업 (0) | 2025.06.18 |