2025.07.30 - 14k, 의도치 않은 동반주

내용

어제 조금 빨리 뛰었다고 일어났는데 너무 피곤합니다. 더 자고 싶은 마음이 들었으나 간신히 털어내고 자리에서 일어났습니다.
오늘의 날씨는 26도에 84%였습니다. 어제랑 비슷한 것 같아 비슷한 마음가짐을 하고 뛰기 시작했습니다. 어제는 더운데 빨리 뛰었으니 오늘은 그만큼은 못 뛸게 뻔하니 5:30 페이스 정도로 맞춰서 뛰어볼까 생각했습니다. 뛰는 중에 어떤 분이 비슷한 페이스로 뛰셨는데 경로도 같아서 2키로 정도를 의도하진 않았지만 같이 뛰게 되었습니다. 그분 덕에 페이스 느려지지 않고 잘 유지한 것 같습니다.
작년 이맘 때 10k도 못채울 정도로 너무 힘들었던 기억이 있어서 미리 거리를 줄였는데 어제 그럭저럭 뛰는 걸 보면서 거리를 조금씩 다시 늘려도 괜찮겠다 싶었습니다. 한번에 다 늘려도 되지만 아직 더우니 이번주는 14-16k 정도까지만 늘려볼 생각입니다.

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