2025년 03월 04일 - 16k, 몸이 안풀림

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평소보다 조금 더 일찍 준비한것 같았는데 늦게 나왔습니다. 퓨리가 싱크대 물 마신다고 해서 그거 잠깐 봐준것 때문이었을까요.
일어나서 날씨를 확인해 보니 0도 체감온도는 영하 5도에 바람이 16m/s로 나오길래 바람 불면 추울 것 같아 따뜻하게 입고 나왔는데 안추웠습니다. 그래도 달리는 내내 손까지 따뜻했네요.
어제 하루 쉬었으니 몸이 잘 나갈 줄 알았는데 처음부터 발바닥에 충격이 쾅쾅 오더군요. 자세 바꾸고 나서 괜찮아졌는데 평소와 다르게 달리는게 어색하면서 힘만 들더군요. 무게 중심이 낮으면서 뒤로 좀 빠진 것 같은데 바로 잡기가 쉽지 않았습니다. 한 8k까지 그러다가 좀 풀려서 그 이후에는 잘 달리고 왔습니다. 몸 안풀렸으면 중간에 집에 갈뻔 했습니다.

기록

마지막 1k 달려야 하는데 시간이 애매했지만 초반 너무 힘들어서 그냥 마무리하고 왔습니다. 왠만하면 7시 전에는 운동은 끝내고 싶거든요. 대부분은 거리 채운다고 넘기지만요.

기어

• 비니와 나루 마스크와 락브로스 변색 선글
• 테카트론 기모 긴팔과 겨울용 나이키 바람막이와 타이즈 그리고 털장갑
• 미즈노 양말과 써코니 라이드 17