오늘의 산책 - 2023.01.23

피곤하면 신장하고 간장 있는 쪽에 통증이 있는데 오늘 아침에 그랬거든요. 어제 많이 뛰지도 못한 것도 있고 해서 하루쯤 쉬어야 하는게아닌지 한참을 고민했습니다. 컨디션이나 날씨가 어떻든 일단 나가기로 마음을 먹은지 며칠 안되었기 때문에 옷 입고 스트레칭하고 공원으로 향했습니다.

뛰기 시작해보니 의외로 아픈데 없고 피곤한데 없고 괜찮았습니다. 기본 한바퀴 -> 작게 한바퀴 -> 공원 바깥으로 한바퀴 이렇게 2바퀴 돌고 원래 돌던데로 한바퀴 더 돌고 멈췄습니다.

마스크 안벗고 뛰었는데 조금만 더 열심히 뛰면 1시간 안으로 뛸 수 있을 것 같은 희망이 보입니다.