피곤해서 일찍 잔다고 했는데 일어나니 비몽사몽이어서 잠깐 엎드려있었는데 그대로 30분을 더 잤습니다. 벌떡 일어나서 준비하고 나왔습니다.
왼쪽 무릎 통증은 하루이틀로 끝나진 않을거 같네요. 약을 사서 좀 발라야겠습니다. 전에 다쳤을 때 썼던 약이 있는데 이름이 기억이 나질 않네요. 약국 가서 증상 이야기하고 약 달라고 하면 주겠죠.
오늘은 뛸때부터 힘들어서 끝날때까지 힘들었습니다. 무릎 통증은 달리다 보면 어제처럼 없어질 줄 알았는데 계속 있는데 뛸때 충격으로 생기는 통증은 아닌거 같아 계속 달리긴 했습니다.
- 피곤하면 코 안쪽이 허는데 뛰고 나니 양쪽 모두 뛰기 전보다 심해졌네요.
- 내일은 쉬어야겠네요.
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