오늘의 러닝 - 2023.05.29

오늘 새벽까지 비가 온다고 해서 좀 늦게 일어나려고 했는데 5시 알람에 잠이 깼습니다. 바깥을 확인하니 아직 비가 좀 오더군요. 그래서 누워서 뒹굴거리다가 아내 나갈 때 같이 준비하고 나왔습니다.

아내와 같이 나왔다가 아내는 공원까지 걸어가고 전 뛰어가다 보니 나와서 바로 헤어졌습니다. 공원에서 좀 돌다보니 아내가 보이더군요. 아내 다 뛸 때까지 같이 돌다가 인사하고 좀더 뛰었습니다. 오늘은 시작부터 마스크 벗고 뛰었는데 확실히 마스크를 벗고 뛰니 심박수가 좀 안정적인 것 같습니다. 중간에 천천히 뛰어서 회복이 좀 되어서 그런 걸 수도 있는데 내일 뛰어보면 알 수 있겠죠.