오늘의 러닝 - 2023.05.09

어제 일이 좀 늦게 끝났습니다. 마무리를 늦게 하면 바로 잠들기가 어려운 관계로 고양이를 좀 쓰담해주고 잠 들었습니다.
요즘은 알람 울리기 전 빠르면 30분 늦으면 5분전 쯤 깨는 편입니다. 오늘도 기상 시간 전에 깨서 잠깐 멍때리다가 오늘 운동을 갈까 말까 10분 정도 고민하다가 고양이를 쓰담해주면서 더 고민을 했습니다. 다시 잠이 오면 자려고 했는데 안오네요. 준비를 하고 나가야 하는데 이틀 연속 같은 신발 신어서 아내가 세탁해준 신발 끈을 매었습니다. 한쪽 잘못 매서 다시 하느라 생각보다 시간이 더 걸리다 보니 평소보다 늦게 나오게 됐네요.
10k 이상 뛰고 가려면 평소보다 빠르게 달려야 해서 후다닥 심장 조지고 왔습니다. 이정도 평균 심박이면 5분 30분 이내로 달렸어야 했는데 아쉽네요.

• 내일은 달릴지 말지 고민이네요. 3일 달려서 쉬긴 해야하는데 언제 날이 안좋을지 모르니 부지런히 저축해야겠다는 생각이 듭니다.