오늘의 러닝 - 2023.04.10

퓨리가 새벽에 우다다를 해서 잠에서 깼었지만 다시 잠에 잘 들었다가 5시에 딱 일어났습니다. 몸 좀 따뜻하게 하고 일어나야지 했는데 5시 25분입니다. 호다닥 일어나서 준비하고 나왔습니다.
어제는 좋지 않은 컨디션에 나름 무리를 했으니 오늘은 조깅입니다. 존3에 맞춰 달리긴 하는데 7분 페이스 맞추는 건 왜 이리 어려운걸까요. 다행히 심박은 안정적으로 유지를 한 것 같아요. 마지막 1k는 시원하게 달리고 싶어서 달려봤습니다. 1k 5분 미만으로 나온 건 처음입니다.

잡담

• 내일 비가 온다고 아내가 말해줬는데 제발 7시만 넘어서 오길 바래봅니다.
• 잘 맞추지 못하는 애플 날씨앱은 9시부터 비오는 걸로 나오네요.