피곤했는지 5시에 일어났다가 잠깐 잠들었다가 20분쯤에 깨서 준비하고 스트레칭하고 나왔습니다.
신발 신었더니 발 부은게 느껴지긴 했는데 발목 통증이 심하진 않아서 살살 뛰었는데 2바퀴 돌고 나니 심상치 않은 통증이 시작되길래 멈추고 집에 왔습니다. 전처럼 더 달리면 괜찮겠지하고 달리지 않습니다. 그렇게 달리면 또 다쳐서 한참 쉬어야 하니까요.
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