발목이 많이 나아져서 산책을 다녀왔습니다. 어제 밤과 오늘 새벽에 정강이쪽 통증이 살짝 있어서 안나가려고 하다가 유튜브에서 바르게 걷기 영상 보다가 마음이 바뀌어서 공원에 다녀왔습니다.
오래 걸으면 발목이 아픈 관계로 뛸 생각은 못하고 걷기만 했습니다. 통증이 덜한 자세를 찾기 위해 한바퀴, 두바퀴, 세바퀴... 한시간 넘게 걷다가 왔습니다. 통증이 있긴 한데 무릎 다쳤을 때에도 산책 다녀오면 아팠다가 시간 지나면 괜찮아졌으니 이번에도 그럴거라 생각하고 있는데 안되면... 침 맞으러 가야겠죠.
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