오늘의 러닝 - 2023.05.02

어제는 뛰어야 하는 날이었지만 아무것도 하고 싶지 않은 날이었습니다. 그래서 과감하게 집에서 뒹굴했습니다. 그 효과인지 오늘은 일찍 일어났습니다. 너무 일찍이었지만요. 4시에 깨서 자려고 노력했지만 실패하고 5시에 일어나 고양이 쓰담쓰담해주고 준비하고 나왔습니다.
최근 평균보다 조금 일찍 나온 덕에 조금 더 달릴 수 있었습니다. 오늘도 그제처럼 심박수가 올라가기 시작하더군요. 그래서 워치 줄을 조여멨습니다. 그러고 나니 심박수가 떨어졌습니다. 그저께도 심박수 문제가 아닌 워치 문제였나봐요.
전처럼 하루 13k 달리고 싶은데 시간이 애매해서 마지막은 신나게 달리고 마무리했습니다.

• 5분 초반으로 1k 달리는 것도 힘든데 10k는 어떻게 뛸까요. 마일리지 쌓다보면 짠 하고 되겠죠.