오늘의 러닝 - 2023.12.13

 

가을 같은 계절입니다. 오늘은 긴팔 + 바람막이 + 반바지 타이트를 입고 나왔는데 하나도 안춥네요. 장갑은 꼈다가 벗었다가 다시 껴도 괜찮을 정도였어요.

요즘은 조깅도 아니고 빨리 달리는 것도 아닌 애매한 달리기를 계속하고 있습니다. 주 1회 정도는 빠르게 달리기를 하고 싶은데 주 5일 달리고 주말에는 하프 이상을 늘 달리다 보니 피곤할까봐 또는 달리다 다칠까봐 그러질 못하고 있네요.

올해 목표 중 하나인 10k 50분은 아직 달성 못했는데 말이죠.